Dass Cholesterin die Arterien verkalken kann, ist bekannt. Doch offenbar sind auch sog. Sphingolipide für Arteriosklerose ...

Eine schwere Alkoholvergiftung kann lebensgefährlich werden – woran man sie erkennt und was bis zum Eintreffen des ...

Wenn die Lymphknoten schmerzlos anschwellen, kann das ein Symptom von Lymphdrüsenkrebs sein. FITBOOK weiß, was hinter der ...

Einige Geräteübungen im Gym sind besonders beliebt – doch mit diesen Übungsvorschlägen können Sie diese auch zu Hause ...

Die Mineralstoffe Kalzium und Magnesium sind wichtig für einen gesunden Körper – und für gute kognitive Leistungen, wie eine ...

Forscher haben herausgefunden, dass der BMI bei Kindern die Entwicklung der Lunge und damit die Gesundheit beeinflusst.

Viel Eiweiß, nährstoffreich und im Idealfall nachhaltig – hier kommen 6 Lebensmittel mit besonders viel Protein.

Mit Bewegung tut man seiner Gesundheit Gutes. Womöglich ist die Tageszeit, zu der man Sport treibt, entscheidend für das ...

Danny Trejo ist für harte Rollen und Action bekannt, doch hat er offenbar auch den sogenannten „weichen Kern“. Er hat ...

Nudeln werden in Deutschland fast so gern gegessen wie Kartoffeln. Aber wie sieht es mit den Nährwerten, und vor allem den ...

FITBOOK-Autorin Nina Ponath hat sich angeschaut, was sich hinter dem neuen Fitness-Konzeopt der Health Clubs verbirgt.

Gesund oder ungesund – von dieser Einteilung der Lebensmittel hält More-Nutrition-Produktchef Nicolas Lother nicht viel.