臆想症，或者说幻想性障碍，是一种比较少见但极具困扰性的心理状态。简单来说，患有臆想症的人会对现实产生错误的、顽固的信念，这些信念通常经过深思熟虑，却与事实完全不符。尽管周围的人可能试图说服他们，但他们往往固执不移，很难被外界影响。 ...

内耗，仿佛是一种无形的战斗。在我们的内心深处，时常上演着一场自我与自我的较量。你可能会觉得，明明外界并没有太多压力，但自己却在不断地消耗心力，甚至为了一些微不足道的事情反复思索、纠结，最终让自己筋疲力尽。 内耗的根源往往是过度反思。

强迫症（OCD）是一种以强迫思维和强迫行为为主要特征的心理障碍。这种症状往往会对患者的日常生活产生深远的影响。强迫症患者通常会被一些反复出现的、不受控制的思维困扰，这些思维可能是极其不合理的，但他们却无法摆脱这些想法。这种持续出现的 ...

当我们感到心慌、心悸、胸闷和焦虑不安时，往往会怀疑自己的身体出了问题。然而，这种现象背后的原因可能不仅仅是身体上的，而是心理上的。焦虑症是这些症状的一个常见原因，它是一种以过度担忧和紧张为主要表现的心理障碍。 焦虑症发作时，身体会 ...

有时，你或许会遇到这样的人——他们对生活的态度似乎总是淡然，仿佛什么都无法激起他们的情绪波动。无论是工作上的成就，还是家庭生活中的喜悦，他们都显得漠然。这种表现并非简单的“冷淡”，而可能是一种心理状态，称为情感淡漠症。 情感淡漠症 ...

神经衰弱，这个词似乎令人感到陌生但又熟悉。它常常被用来形容那些长期处于精神疲劳状态的人，尤其是在现代社会压力日益增大的背景下，更多的人开始感受到神经衰弱的阴影。你可能会觉得自己总是无法集中注意力，稍微用脑就感觉疲惫不堪，甚至连最 ...

焦虑症，像一只无形的手，常常不经意间攫住人的心智，让人陷入难以摆脱的情绪漩涡。要区分普通的焦虑和焦虑症，有一些比较明显的征兆。一般来说，焦虑症的症状不仅仅是短暂的紧张，而是长期的、压倒性的心理困扰。 首先，持续的过度担忧是一大标志。

边缘型人格障碍（BPD），这个名字听起来让人有点不安。事实上，它是一种非常复杂且常常被误解的人格障碍。BPD患者的情绪、关系和自我形象往往像大海中的波浪一样剧烈波动，难以稳定。有人形容，生活在BPD的世界里，就像永远在悬崖边缘徘徊，随时可能跌 ...

在青春期或成年初期，很多人会对自己的性取向产生疑惑，这是非常正常的经历。性取向并不是一个简单的标签，它存在于一个光谱上，不同的人可能在这个光谱的不同位置找到自己。无论你是异性恋、同性恋、双性恋，还是其他性取向，确定自己的性取向并不 ...

心理学的领域看似简单，但深入了解后，你会发现它像一片无尽的海洋，涵盖了从人类行为到脑科学的方方面面。心理学的专业方向非常丰富，简单来说可以分为几个大类。 首先是临床心理学，这是最为大众所熟知的方向。临床心理学家主要负责诊断和治疗心理 ...

回避型依恋是一种常见的依恋类型，通常发生在亲密关系中。拥有这种依恋风格的人，往往在情感上倾向于保持距离，避免过度的亲密或依赖。他们可能会觉得亲密关系是一种负担，甚至会有意无意地对他人产生冷漠的态度。 回避型依恋的形成通常与早期的成长 ...

植物神经紊乱是一个比较宽泛的概念，指的是自主神经系统功能失调。自主神经系统负责调节体内的很多无意识活动，比如心跳、呼吸、消化等。当它失调时，可能会导致一系列的身体症状，比如头晕、心慌、出汗、肠胃不适等。这些症状通常很难通过常规的 ...