Siendo una región muy montañosa (tanto como para que desde tiempos inmemoriales se la conozca como “La Montaña”) Cantabria es ...

Habéis respondido con vuestras imágenes de lo más memorable, deportivamente hablando, de este 2015. Podéis ver a continuación ...

Nuestro experto en medio ambiente, Manuel Oñorbe, nos habla de la conservación de los espacios protegidos frente a su uso ...

Columbia te presenta una ultra moderna y versátil gama de calzado “anfibio”. Su nueva colección está pensada para que puedas pisar con agilidad y seguridad sobre cualquier tipo de terreno. Esta gama ...

Desnivel + 2.198 m Desnivel total acumulado ± 4.390 m. Alto nivel de exigencia, exclusividad del recorrido rodeados de ruinas romanas y doble puntuación. Estas son las tres principales características ...

Saúl Ramírez, uno de los preparadores físicos de CdM encargado de nuestros planes de entrenamiento personalizados,nos cuenta cómo emplear un método de entrenamiento que, según la intensidad que le ...

Seleccionamos los usuarios con las fotos más impresionantes, las historias más inspiradoras y los personajes más curiosos de esta red social. Por su sencillez e inmediatez, Instagram ha sido la red ...

Comparamos nueve mochilas ideadas para la práctica de carreras por montaña de larga distancia. Son muchas las preguntas que llegan a Corredor de Montaña acerca de qué mochila o tipo de mochila es ...

Por ello, el primer paso que debemos dar es conocer las pulsaciones que vamos a tener en cada rango o zona de entrenamiento y vamos a utilizar la formula de Karvonen para determinar esa intensidad de ...

El control de la técnica de bajada, como recurso, es decisivo para un corredor de montaña: si nos hacemos “expertos” en las bajadas, será difícil que nos saquen tiempo de ventaja, a pesar de que no ...

Scott Jurek es un prolífico ultrarunner. Ha sido uno de los corredores dominantes de ultramaratón de los últimos quince años ganando muchas de las carreras más prestigiosas varias veces, incluyendo la ...

Durante la denominada gran era de la mecánica muscular (años 20 y 30), los trabajos de Hill y su grupo de colaboradores arrojaron importantes avances en el campo de la fisiología muscular. Sin embargo ...