Muchos piensan que yoga y pilates son sinónimos ... Qué es pilates reformer y para qué sirve? Te presentamos una guía completa sobre lo que debes saber de esta forma de ejercitarte.

“Para seguir yo debía...” Corrientes. “Ya no quiero vivir este calvario”, la carta de Laudelina Peña, tía de Loan, desde la cárcel El yoga es una actividad que tiene como fin armonizar ...

El yoga es una disciplina muy tradicional que no solo se utiliza para poder trabajar los músculos del cuerpo y que estos se sientan totalmente tonificados, también sirve para activar la armonía entre ...