Tempat Tidur Minimalis Orang lain juga bertanya? Dimana tempat tidur yang nyaman? Pastikan ruangan tempat Anda tidur memiliki suhu yang sejuk, gelap, dan tenang. Gunakan tirai gelap untuk menghalangi ...

Simak, berikut langkah-langkah sederhana yang bisa dilakukan supaya tidur menjadi lebih baik dan terhindar dari masalah ...

Lima metode berikut dapat mulai diterapkan malam ini untuk membantu Anda tertidur lebih cepat. Dengan rutin mempraktikkannya, kualitas tidur Anda pun bisa meningkat, sehingga tubuh lebih segar dan bug ...

Mahasiswa UEA di Norwich dapat memesan tempat untuk tidur siang selama 40 menit pada ... masker mata dan tirai gelap. Pejabat universitas urusan kesejahteraan, Holly Staynor, mengatakan kehidupan ...

berikut adalah 10 hal yang perlu ditambahkan ke dalam rutinitas siang dan malam agar tidur lebih nyenyak setiap hari.

Tidur paling sedikit lima jam sehari dapat mengurangi kemungkinan beberapa masalah kesehatan kronis yang terjadi pada usia 50-an tahun, menurut para peneliti. Kesehatan yang buruk dapat menganggu ...

Feng shui telah digunakan selama bertahun-tahun untuk meningkatkan keberuntungan. Simak beberapa tips feng shui kamar tidur yang baik untuk rezeki & hoki 2025.

"Langsung pulang, lakukan ritual apa pun yang Anda butuhkan (saya akan selalu mandi segera setelah shift malam), minum air, menutup tirai, dan langsung ke tempat tidur memakai penutup mata," tulis ...

“Karena enggak ada tempat lagi, yang penting tidur,” ujarnya saat ditemui di tempat tinggal sederhananya ... Berdasarkan pantauan Tempo, hunian Slamet di kolong tol tidak disekat menggunakan kayu ...