TEMPO.CO, Jakarta - Para pria yang terbiasa kurang waktu tidurnya perlu mewaspadai risiko terkena penyakit parkinson. Sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal The Lancet Neurology menunjukka ...

Makan malam sebaiknya dilakukan 2-3 jam sebelum waktu tidur. Tujuannya, agar tubuh memiliki waktu yang cukup dalam mencerna ...

Tidur siang meski hanya 10 menit dalam sehari bisa menjadi tombol reset bagi sebagian orang, sehingga mereka dapat bangun ...

Bagi banyak orang, daya tarik akhir pekan adalah kesempatan untuk tidur. Ini terdengar bagus secara teori, tetapi sebenarnya ...

Kabar baik bagi yang suka tidur tapi tidak berlebihan. Sebuah penelitian menemukan bahwa tidur cukup bisa mendukung penurunan ...

Jika kamu ingin tidur lebih nyenyak sekaligus mengurangi screen time, membaca buku bisa jadi solusi sederhana tapi efektif.

Membaca doa bangun tidur adalah salah satu anjuran Rasulullah Saw. Berikut bacaan doa ketika bangun tidur teks Arab, latin ...

Lapangan voli di Desa Pusparahayu, Kecamatan Puspahiang, Kabupaten Tasikmalaya, yang biasa menjadi tempat Rendi (17) melepas ...

Temukan 41 tips mudah tidur yang ampuh untuk mengatasi insomnia dan mendapatkan istirahat berkualitas. Simak cara-cara ...

Faktanya bahwa perempuan membutuhkan waktu tidur lebih lama daripada laki-laki. Hal ini berkaitan dengan aktivitas otak yang ...

Jika Bunda ingin Si Kecil memiliki kualitas tidur yang baik supaya tumbuh kembangnya optimal, yuk hadiri talkshow interaktif ...

Putra kedua Raffi Ahmad-Nagita Slavina, Rayyanza, mengigau saat tidur. Mengapa mengigau bisa terjadi pada anak balita?