TEMPO.CO, Jakarta - Lansia memiliki risiko lebih tinggi untuk patah tulang dan pengeroposan tulang. Sehingga medis menyarankan untuk memperbanyak konsumsi kalsium yang di mana seharinya minimal 1.000 ...

Berat badan ideal penting untuk penampilan dan kesehatan. Bagi yang sulit menaikkan berat badan, susu penambah berat badan bisa menjadi solusi efektif. Karena itu, beberapa rekomendasi susu penambah ...

Bagaimana cara mencegah tulang keropos? Mengonsumsi makanan kaya kalsium seperti susu, keju, dan sayuran hijau dapat membantu mencegah pengurangan ... “Umumnya, 6.000 hingga 8.000 langkah per hari ...

Etawalin yang diformulasi khusus diproduksi dengan campuran bahan-bahan herbal di antaranya jahe dan temulawak.

Bagi lansia yang mengalami masalah pada tulang, Kalsium penting kesehatan kardiovaskular dan otot ... Kekurangan kalsium terjadi saat tubuh mengekstraksi kalsium dari tulang untuk memastikan kadar ...

dan produk susu rendah lemak. Hindari makanan yang mengandung banyak lemak jenuh atau garam tinggi. Meskipun protein adalah nutrisi penting untuk lansia, konsumsi protein yang berlebihan dapat ...

Tiga dokter beberapa rumah sakit terkemuka di India, mengaku telah berevolusi melakukan implan gigi yang bisa meberikan keuntungan terutama untuk lansia. Para dokter menggunakan sel batang, diambil ...

Arief menganjurkan lansia untuk menjaga kepadatan tulang dan memenuhi kecukupan kalsium dengan minum susu, makan makanan bergizi, terpapar sinar matahari dengan melakukan aktivitas luar ruangan agar ...

Peningkatan Produksi Vitamin D: Paparan sinar matahari membantu tubuh lansia untuk memproduksi vitamin D. Vitamin D penting ...