Asosiasi Jantung Amerika merekomendasikan tidak lebih dari 6-9 sendok teh gula per hari ... Teh mengandung lebih dari 99 persen air, jadi kualitas teh yang menghidrasi mengimbangi efek diuretik apa ...
Itu hal yang salah," paparnya. Lalu berapa batasan penggunaan garam setiap hari? Mukhlas menjelaskan batasan penggunaan garam yang tepat adalah 5 gram atau 1 sendok teh per hari. Sebab jika kekurangan ...
TEMPO.CO, Jakarta - Teh Telur atau yang biasa disebut dengan Teh Talua adalah minuman khas Sumatera Barat ... Persiapkan bahan yang dibutuhkan seperti 1 butir kuning telur ayam ataupun bebek, 1 sendok ...
Hal ini mengisyaratkan bahwa masyarakat harus mengubah gaya hidupnya menjadi lebih sehat. Salah satu kuncinya adalah menjaga asupan gizi seimbang dengan memerhatikan takaran gula, garam, dan lemak ...