LSM tersebut mengatakan dalam sejumlah kasus terburuk terdapat minuman berisi 20 sendok teh gula. Kafe seperti Starbucks dan Costa berjanji akan mengurangi kadar gula pada minuman mereka.

1. Scrub Gula dan Lemon Bahan: 2 sendok makan gula pasir 1 sendok makan jus lemon segar Campurkan gula pasir, jus lemon, dan madu dalam sebuah mangkuk kecil hingga terbentuk pasta. Bersihkan wajah ...

diungkapkan batasan gula harian yang boleh dikonsumsi seseorang. "Sebagai contoh, konsumsi gula idealnya hanya 50 gram per hari, kira-kira 1 sendok makan," katanya dalam Live Instagram baru-baru ini.