Un estudio de la Universidad de Manchester publicado en febrero de 2021 en la revista Plos One, dio a conocer los 6 pasos que debe tener la rutina antes de dormir perfecta para niños de 2 a 8 años.

El método de Smith propone ocho consejos para seguir en el día a día al momento de despertar y ser más feliz en las mañanas. Esta técnica garantizará una mayor vitalidad y mantener el enfoque .

Si ya es algo difícil volver a la rutina para los adultos, aún lo es más para los niños y niñas que han disfrutado de las navidades como nadie. La vuelta al cole tras las vacaciones de ...

A pesar de que los padres que trabajan por las noches y con otro tipo de horarios complicados "podrían no ser capaces de participar en una rutina para la hora de dormir con sus hijos", los ...

Para la doctora Liz Basáñez, directora de México sin Estrés, plantear las rutinas es clave para dar seguridad a los niños, pues hay previsibilidad en un mundo de incertidumbre. Redacción AN / OC ...

Estas fecha son muy especiales para los más pequeños ... Por eso es bueno que los adultos paremos la rutina y nos propongamos pasar tiempo con ellos, "Podemos hacernos una proposición.

Catalina Gómez mostró cómo Carlos Calero se convirtió en su rutina mañanera En diferentes ... Emilia y Cristobal han crecido sanos y fuertes para cada uno de los momentos de sus vidas.

Este lunes 17 de julio comienza el segundo semestre del año escolar en casi todas las regiones del país y con esto las rutinas de las ... los niños y sus padres? Para profundizar en este ...

No obstante, estarán forzados a levantarse más temprano para asistir a clase ... Además de mantener una rutina constante y proporcionar siestas cuando sean necesarias, el pediatra subraya ...