Patrick Mahomes es uno de los quarterbacks más talentosos y exitosos de la NFL, llevando a los Kansas City Chiefs a múltiples ...

La entrenadora Maddie Lymburner ha creado una rutina de cinco ejercicios abdominales para los que sólo te hacen falta cinco ...

Cambiar la rutina de ejercicio cada seis a ocho semanas es fundamental para maximizar los beneficios físicos y mentales, según un artículo de The Wall Street Journal. Los expertos en fitness ...

Domingo - Recuperación activa (running, senderismo, caminata, pilates…) ...

Si sueles hacer ejercicio en casa o vas al gimnasio pero las máquinas te dan respeto, probablemente tu entrenamiento de tren ...

Si como yo eres de las que entre semana nunca tiene tiempo para nada y a duras penas consigue hacer un hueco para ir al gym, tranquila, no todo está ...

Matilda, la hija de ... ejercicio y la vida sana. En las últimas horas, la modelo utilizó sus redes sociales para compartir una serie de imágenes en las que se la ve junto a la pequeña en el ...

Se trata de un entrenamiento que puedes empezar practicando sin peso y a medida que avances, ir añadiéndolo moderadamente.

Sol Pérez compartió su rutina de entrenamiento. A través de sus redes sociales, les mostró a sus millones de seguidores cómo son los ejercicios que hace a pocos meses de ser mamá.

La influencer comparte una reflexión con sus seguidores después de recibir comentarios negativos hacia su cuerpo en Instagram ...

El tratamiento facial Etherea es un procedimiento estético que utiliza tecnología avanzada, generalmente en forma de láser, ...

Cómo es su rutina ... fitness. "Decir que el cuerpo de Keanu Reeves realmente pasó por un mal momento es quedarse corto", explicó el especialista sobre el actor. Y es que su rutina de ...