En harmonisant le corps et l’esprit, cette pratique ancestrale contribue à améliorer la santé physique, en soulageant les tensions et les douleurs, tout en favorisant un bien-être mental profond. Le ...
Donc si un jour je vais à mon cours de Qi Gong et que j’ai mal au genou et bien je descendrai sur celui-ci et m’arrêterai avant la douleur. On respecte son corps. Une séance de Qi Gong ...