Mengacu pada penelitian oleh Harvard School of Public Health (HSPH), makan nasi putih secara teratur dapat meningkatkan risiko diabetes tipe 2. Penelitian ini menunjukan bahwa orang yang makan nasi ...

Berdasarkan penelitian terbaru dari Harvard School of Public Health (HSPH), makan nasi putih secara teratur dapat meningkatkan risiko diabetes tipe 2. Penelitian ini menunjukan bahwa orang yang makan ...

Karenanya, risiko ini lebih banyak ditemukan pada masyarakat di negara-negara Asia yang rata-rata mengonsumsi tiga hingga ...

Takaran nasi ... (satu porsi = 175 kalori) Ada banyak alternatif makanan pokok selain nasi. Kalori di satu centong nasi ...

JawaPos.com - Mengkonsumsi nasi putih pada malam hari sebenarnya tidak berbahaya jika dilakukan dengan porsi yang seimbang dan dalam konteks diet yang sehat. Nasi putih adalah sumber karbohidrat yang ...

jpnn.com - Pagi hari minum teh atau kopi pakai pemanis, makan siang dengan nasi putih porsi kuli, camilan yang manis-manis, minuman bersoda atau es teh manis. Tak terasa gula pada semua makanan ...

nasi putih mempunyai peranan penting dalam memberikan asupan energi untuk tubuh kita. Namun, kebanyakan orang terlalu fokus pada rasa kenyang yang didapatkan seseorang saat mengkonsumsi nasi saja, ...

Umumnya dokter menyarankan mengganti nasi putih dengan nasi merah atau sumber karbohidrat lain. Meski begitu, pasien diabetes masih dibolehkan memakan nasi putih. Namun dengan porsi yang sangat ...