En lugar de largas horas de estudio para aprender nuevos conceptos, Ikeda subraya la importancia de mantener la calma, puesto ...

Limitar el uso de la tecnología y practicar la atención activa son pasos fundamentales para ayudar a mejorar la concentración ...

La tirosina, presente en alimentos como lácteos, pescado y frijoles, es fundamental para producir neurotransmisores que ...

Las propiedades de uno de sus ingredientes protege las células cerebrales del daño causado por los radicales libres.

Un nuevo estudio llevado acabo sobre ratas ha encontrado que este patrón podría propiciar cambios en el microbioma intestinal ...

Este efecto se debe gracias a las propiedades de uno de sus ingredientes, que protege las células cerebrales del daño causado ...

Los antioxidantes presentes en los alimentos de este estilo de alimentación protegen las neuronas del daño ...

El ganador del campeonato de Memoria de Japón, Yoshihiro Ikeda, ha publicado un libro en el que ofrece las claves para ...

La salvia es una planta herbácea llena de antioxidantes que podrían brindar beneficios para la salud. Principalmente, se ...

Una atención adecuada permite procesar la información de manera eficiente, facilitando el aprendizaje a largo plazo ...

¿A quién no le gusta el chocolate verdad? A Tim Cook le encanta el chocolate negro. Pero no es la única delicatessen que ...

Es una planta natural que, además de mejorar la digestión, puede ayudarte a trabajar tu concentración y, en infusión, es ...