Tempo.co on MSN5d
Pakar Gizi Bagi Solusi Atasi Sembelit pada Lansia
Lansia memiliki kecenderungan lebih tinggi mengalami sembelit. Karena itu, memperhatikan kecukupan serat dan cairan sangat ...
Mengapa BAB Masih Susah Padahal Sudah Makan Buah dan Sayur? Ini Jawabannya
Meskipun sudah cukup mengonsumsi buah dan sayur, kekurangan cairan dapat menyebabkan kesulitan saat buang air besar.
mediaindonesia5d
Lansia Penting Minum Air Putih yang Cukup untuk Cegah Sembelit
Ketika sudah makan serat tapi asupan cairan kurang serat tidak dapat bekerja optimal dalam melancarkan pencernaan ...
Sembelit Masih Terjadi Walau Sudah Konsumsi Buah dan Sayur, Asupan Cairan Bisa Jadi Cara Mengatasinya
Meskipun sudah cukup mengonsumsi sayur dan buah, kurangnya asupan cairan dapat menyebabkan kesulitan saat buang air besar.
Sudah Makan Buah dan Sayur Masih Sulit BAB? Bisa Jadi Gegara Kurang Cairan
Bisa jadi sudah cukup makan buah dan sayur tapi kurang mengonsumsi cairan. Alhasil sulit BAB. "Banyak yang mengeluh sudah makan sayur dan buah tapi masih susah buang air besar (BAB). Selain serat, hal ...