Kreatin kann die Leistungsfähigkeit im Training und die Regeneration nach dem Wettkampf verbessern. Wir erklären, warum.

Kreatin kennen die meisten aus dem Sportbereich, da es hilft, schneller Muskeln aufzubauen. Bei Frauen hat der Stoff noch ein paar weitere Effekte ...

Wie einfach könnte die Welt für Kraftsportler sein, wenn sie wie Popeye wären: Eine Dose Spinat öffnen, runterschütten, und ...

Sie haben noch nie von Kreatin gehört? Dann besuchen Sie vermutlich nicht regelmäßig ein Fitnessstudio. Dort ist das Nahrungsergänzungsmittel seit Jahren verbreitet. Diverse Fitness-Influencer ...

Das Nahrungsergänzungsmittel Kreatin soll zu mehr Muckis verhelfen, kann laut Wissenschaftlern aber auch unserem Gehirn guttun sowie eine entzündungshemmende und verjüngende Funktion haben.

Nach den Plänen chinesischer Forscher sollen Pflanzen einmal im großen Umfang Nährstoffe herstellen, die bislang von Tieren ...

TV-Moderator Kurt Aeschbacher und Gesundheits-Expertin Nina Ruge gehen mit ihrem Longevity-Podcast «ZwägHochZwei» in die ...

Veganes Taurin im Energydrink, pflanzliches Kreatin im Power-Pulver? Wenn es nach chinesischer Forschern, soll dies bald die Regel sein. Mithilfe eines neuen Verfahrens haben sie Tierproteine in Pflan ...

Die Wahrheit Stadt der Kreatinen Stadt der Kreatinen Ideenpanzer und Witzgashaubitzen zielen auf... Wedding. Zu Hunderttausenden strömen die Kreatinen in die Stadt, hohlwangig und... kleine ...

Veganes Taurin im Energydrink, pflanzliches Kreatin im Power-Pulver? Wenn es nach chinesischer Forschern, soll dies bald die Regel sein. Mithilfe eines neuen Verfahrens haben sie Tierproteine in Pflan ...

Berlin (OTS) - Ob Hobbysportler oder Bundesligaprofi: Die richtige Ernährung spielt im Fußball eine entscheidende Rolle.

Einige essenzielle Nährstoffe kommen nur in Tieren vor. Darunter etwa die gängigen Trainingsmittel Kreatin, Taurin und L-Carnosin. Forscher aus China haben eine Methode zur pflanzlichen ...