Merdeka.com - Sayur kembang kol pastilah sudah tidak asing lagi di telinga dan lidah masyarakat Indonesia. Jenis sayuran yang satu ini sangat mudah ditemukan di pasar-pasar tradisional hingga ...

Kembang kol mudah ditemukan di pasaran, dan berbagai hidangan dapat dibuat darinya. Kabar baiknya, banyak manfaat kembang kol ...

Sayuran ini termasuk dalam keluarga Brassicaceae, yang juga mencakup brokoli, kubis, dan kembang kol. Kol dikenal sebagai sumber serat, vitamin, dan mineral yang sangat baik untuk kesehatan.

TEMPO.CO, Jakarta - Sayuran hijau merupakan bagian penting dari makanan sehari-hari. Penelitian baru dari Universitas Edith Cowan di Australia menunjukkan sayuran seperti brokoli, kembang kol, dan ...

Dilansir dari usatoday.com kembang kol tumbuk sering kali digunakan sebagai pengganti kentang, “terutama sebagai cara membantu orang yang mengelola kadar gula untuk mengurangi asupan karbo,” ucap Jen ...

TEMPO.CO, Jakarta - Jenis kol berlainan, ada yang berwarna ungu dan putih. Kol ungu mengandung antosianin yang memunculkan warnanya yang bermanfaat melindungi dari radikal bebas. Apa bedanya antara ...

Baca Juga: Ga Sampe 10 Menit Langsung Jadi! Resep Nasi Goreng Tek-Tek yang Enak dan Mudah Dibuat Selain itu, makanan berserat juga memiliki efek positif pada gula darah. Untuk itu, ada beberapa jenis ...

Merdeka.com - Mau buat camilan atau lauk berbahan sayur yang enak buat keluarga? Coba bikin kembang kol goreng tepung. Kembang kol yang dibalur tepung dan digoreng renyah enak disantap dengan cocolan ...

Berikut adalah resep makanan sop ayam kembang kol yang menggoda selera. 1. Panaskan minyak. Tumis bawang bombay, bawang putih, jahe, cengkeh, dan kayumanis sampai harum. Tambahkan ayam. Aduk sampai ...