La avena es un cereal, conocido por ser un alimento versátil en la gastronomía y parte de la familia de las gramíneas. Es un grano integral que se cultiva principalmente en regiones de clima ...
Por si no lo sabías, la avena es un cereal integral proveniente de la planta Avena sativa que es ampliamente valorada por su perfil nutricional pues una fuente excelente de carbohidratos ...
La avena es un cereal rico en vitaminas y minerales, que tiene la propiedad de causar sensación de saciedad en el estómago. En los últimos años, ganó popularidad entre las personas que ...
La avena es un cereal muy completo y equilibrado que se ha puesto muy de moda en los desayunos españoles por su alto aporte nutricional. No a todo el mundo le gusta, pero aporta una gran ...
De entre todos los cereales que consumimos habitualmente, como trigo o maíz, la avena es de los más saludables y que más beneficios aportan a nuestra salud. Como explica en un artículo Beatriz ...
Flor de la V es una de las artistas más relevantes ... Cómo preparar un desayuno fit Avena con fruta: Cocina avena integral y añade rodajas de plátano, fresas o arándanos.
La avena es una fuente de proteínas vegetales y las personas con problemas renales deben limitar su consumo de proteínas, porque un exceso puede incrementar la carga de trabajo de los riñones ...
La avena es un must en mis desayunos. Recurro especialmente a este alimento en los fines de semana, donde la primera comida de la mañana puede extenderse tranquilamente en el tiempo y durar más ...
Si buscas una preparación especial para elaborar a primeras horas del día un fin de semana y degustar a modo de desayuno saciante, te propongo esta receta con avena y sólo cinco ingredientes ...