reducir 5 kilos en 7 días requiere una combinación de estrategias que incluyan cambios en la dieta, actividad física y ...

La pérdida de peso es un reto que muchas personas enfrentan a lo largo de su vida, especialmente cuando se luchan con ...

Puede ser una herramienta efectiva para adelgazar gracias a su capacidad para aumentar la saciedad, preservar la masa ...

El conocido nutricionista analiza las claves de estos dos famosos métodos para adelgazar. ¿Su fama es merecida o son ...

Perder peso de manera saludable es un reto para ... A continuación, se presentan algunos de los alimentos más recomendados para una dieta saludable, así como algunos hábitos que contribuyen ...

El plan 90-30-50 es un dieta sencilla y con efectos inmediatos. Los expertos explican los beneficios para la pérdida de peso ...

Es posible una dieta exprés que nos ponga ... Con ella, asegura, se puede perder más de medio kilo a la semana, para llegar a Navidad en el peso justo sin ansiedad.

La dieta del yogur se basa, no solo en los beneficios que este producto nos aporta a la salud, sino también en que los facilidad que nos da para bajar de peso (se pueden perder entre 2 o 3kg ...

La clave, aseguran, para perder peso y no recuperarlo ... peso sostenible sin recurrir a dietas extremas. La obesidad como causa de múltiples problemas de salud La acumulación de grasa corporal ...

En los últimos años han aparecido medicamentos que modulan a nivel cerebral los mecanismos de regulación del hambre y la ...

La dieta de la sandía es un plan de alimentación saludable que ayuda a bajar ... Además, es ideal para bajar de peso. La dieta de la sandía aporta nutrientes, agua y fibra, por lo que no ...

Estos son los alimentos saludables que estás comiendo ... el control de porciones y un balance adecuado en tu dieta son clave para perder peso. Incorporar alimentos saludables de manera ...