La avena puede prepararse con agua o leche, ya sea de origen animal o vegetal, y combinarse con una variedad de frutas y nueces, adaptándose a los gustos y necesidades nutricionales de cada persona.

La avena nocturna con chía y frutas es una opción perfecta para quienes desean un desayuno rápido y nutritivo. Esta receta se prepara la noche anterior, permitiendo que los ingredientes se ...

Tradicionalmente, se preparaba con avena, agua y sal ... encontrarlo con una variedad de ingredientes adicionales como frutas ...

Batido de piña: 1 taza de piña cortada en cubos 1 taza de avena instantánea (50 g) 1 taza de agua (250 ml) 1 vaso de jugo de naranja natural (250 ml) 4 cdas de almendras trituradas (40 g) Miel ...

El batido antienvejecimiento no solo combate el envejecimiento, sino que también te brinda energía y bienestar general. Foto: ...