El licuado de avena, canela y proteína ... Durante el ejercicio, especialmente el entrenamiento de resistencia o con pesas, los músculos sufren microdesgarros. La ingesta de proteínas en ...

En una taza con leche debes dejar remojando, por 15 minutos, media taza de avena integral. Mientras, puedes cortar en cubitos la fruta que más te guste para luego incluirla en una licuadora, agregarle ...

Cuando estás siguiendo una dieta para adelgazaruna de las cosas que más añoras son los dulces. Si tú también quieres perder ...

Comenzando con el desayuno, los hot cakes de avena con sabor a canela son una forma deliciosa de comenzar el día. La receta incluye harina de avena, huevo, leche y un toque de canela para darle ...

Rociar una fuente de horno (mejor tipo pirex) con un poquito de aceite ... En un bowl grande, mezclar la avena, el azúcar rubia, el polvo para hornear, la canela, sal, la mitad de los chips ...

Rociar una fuente de horno (mejor tipo pirex) con un poquito de aceite ... En un bowl grande, mezclar la avena, el azúcar rubia, el polvo para hornear, la canela, sal, la mitad de los chips ...

Un batido que aporta nutrientes clave como fósforo, calcio, magnesio y vitamina E, los cuales son esenciales para la regeneración celular y la producción de colágeno.

Beneficios de tomar avena con canela en las noches: mejora el colesterol y promueve el sueño La avena, rica en fibra soluble y antioxidantes, junto con las propiedades de la canela, ayuda a ...

Estas propuestas son una alternativa con una mejor composición nutricional que la de las preparaciones dulces de toda la vida ...

En una masiva intoxicación terminó la celebración del Halloween en la vereda Santa Teresa del municipio de Puerto Wilches. La ...

Por mucho que sepamos, desde el punto de vista nutritivo, los dulces son para comerlos ocasionalmente y con moderación, los antojos no desaparecerán ...

El aumento de los niveles de glucosa en la sangre puede llevar a complicaciones severas como diabetes, ceguera, o hasta la muerte; estas bebidas ayudarán.