Incorporar esta bebida a la alimentación diaria contribuye al desarrollo corporal y mejora el desempeño físico; qué ...

Desde la década de 1980, la proteína en polvo ha sido popular. Es una forma más práctica de ingerir este nutriente.

La proteína whey aislada o hidrolizada es ideal para ganar músculo debido a su rápida absorción y alto contenido de ...

Una nutricionista nos cuenta cómo debe ser nuestro desayuno si queremos evitar los picos de hambre y la flacidez en todo el ...

Ricas en omega-3, antioxidantes y minerales esenciales, las nueces ayudan a mantener la piel firme, fortalecer las ...

Las proteínas son un nutriente esencial que forma parte de los tres grupos principales de macronutrientes, junto con los ...

Esto debes saber sobre las proteínas/Pixabay Comenzar una rutina de ejercicios y adentrarse al mundo del gimnasio puede ser una experiencia emocionante, pero también puede resultar abrumador ...

Un licuado de proteína con plátano y fresas es la opción ideal para recargar energía, ganar músculo y cuidar la digestión.

Las proteínas están presentes en todo el cuerpo: en los músculos, los huesos, la piel, el cabello y prácticamente todos los tejidos y órganos. Para que tu sistema funcione bien diariamente ...

Esta legumbre es cada vez más popular en España y se caracteriza por su intenso sabor y por su cantidad de proteínas. Más información: El aviso de un nutricionista en España sobre los panecillos del M ...

Con ellas reparamos tejidos, transportamos sustancias a través de la sangre y producimos hormonas y anticuerpos. Pero entre tantos procesos importantes, uno de sus poderes es el que recibe más ...