La avena es un cereal, conocido por ser un alimento versátil en la gastronomía y parte de la familia de las gramíneas. Es un grano integral que se cultiva principalmente en regiones de clima ...
No necesitas salir a comprar productos químicos para que las plantas en tu jardín crezcan saludables y frondosas. Pon a prueba este fertilizante de arroz y avena.
Para maximizar los beneficios de la avena sin exceder el consumo calórico, es recomendable prepararla con agua o leche baja en grasas y añadir frutas frescas en lugar de azúcares refinados.