有些家长说，自己家的孩子看上去白白胖胖的，但却一点都不壮实，平时稍稍一运动就说累了，天气冷热变化的时候，也是很糟糕，不是感冒发烧就是咳嗽气喘的，这可怎么办才好呀？

虚胖是一种看似正常体重但实际患有代谢问题的情况。尽管体重不高，但虚胖体质的人可能面临潜在的健康风险。在本文中 ...

肥胖分为虚胖和实胖，前者难以减肥，可以自我判断自己是哪种肥胖。 如何辨别自己是虚胖还是实胖？ 1、实胖 日常饮食量大，常常感觉到饥饿 ...