但实际上，从安全的角度出发，是不建议大家在卧室里面放剪刀的， 估计很多人看到这个事情的时候会感觉有点难以理解。 在大多数人的认知里，只需要把剪刀放在小孩子够不到的地方就可以了，但其实，剪刀对于大人来说，同样也是一种“危险物品”。

今天，小九刷手机的时候，看到一个帖子。 穿袜子睡觉到底好不好，这个问题历来就很多争议。这个帖子让小九的科普欲又发作了，今天就给大家科普一个鲜为人知的养生知识：坚持穿袜子睡觉，睡梦中就能“引火归元”，让 ...

现在，很多人有晚睡、熬夜的习惯，然而到底几点睡觉算是熬夜呢？一项研究给出了答案。 研究发现，每天 10 点以后上床睡觉就算是晚睡了。该研究涵盖 26 个国家、超过 13.6 万名中老年人，参与者年龄在 35 - 70 岁，平均年龄为 51 岁。根据他们的就寝时间分为 5 ...

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在快节奏的现代生活中，睡眠问题日益凸显，成为许多人面临的困扰。然而，人们往往低估了睡眠对健康的深远影响。事实上，好好睡觉不仅能 “修补” 受伤的心，睡眠不好更是会让全身器官都遭受损害。

在当今社会，睡眠问题成为了人们生活中不可忽视的一部分。《我们为什么要睡觉》这本书深入探究了睡眠的复杂性，尤其是在其第12章中，对那些干扰人们安然入睡的疾病提出了全面和深刻的分析，包括梦游症、失眠症、嗜睡症和致死性家族性失眠症四大类。这些讨论不仅科学地 ...

很多年轻的父母都遇到了新生儿晚上不睡觉的情况，这究竟是怎么回事呢?是什么导致了宝宝晚上不睡觉呢? 宝宝晚上不睡觉是怎么回事 睡眠条件 新生儿晚上不睡觉可能是因为睡眠条件不好导致的。宝宝睡得不舒服，被子太多、尿布湿了或太紧等等，都会让宝宝 ...

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马斯克睡觉时间为三到九点#【十年发推史，揭示了马斯克睡觉时间：三到九点】21日，“XDailyNews”账号在X上发布了一张埃隆十年发推统计图。稍稍解读下：横轴为日期，从2014开始至今；纵轴为时间。每个红点，都代表埃隆发表的一条推文。时间取的是埃隆 ...