許多人都有胃食道逆流的問題，是否水果就不能吃了？對此，營養師李婉萍表示，當處在急性期時，酸度較高的柑橘類水果，如橘子、柳丁、檸檬、柚子，或百香果、蔓越莓、草莓、鳳梨、奇異果，都先建議不吃；而像是木瓜、香蕉、葡萄、芒果等，於急症發作時仍可食用。

現代人飽受便秘之苦，根據統計，台灣超過500萬人有消化道困擾，而台灣營養基金會也曾調查1,049位30~49歲上班族，發現近5成都有「便秘」困擾。健保署統計國人健保用藥，發現2023年竟吞掉3.6億錠治療便秘的藥物！難道便秘只能靠吃藥解決嗎？孫語霙營 ...

一名女網友日前臉書社團「Costco好市多 商品經驗老實說」分享，她在好市多賣了澳洲白皮馬鈴薯，隔天處理的時候，發現有約1/3袋切開的時候，內部都已經壞了，但外觀都沒有異樣，因此提醒消費者要注意。

立木解釋果糖可分為呋喃糖（Furanose）和吡喃糖（Pyranose），吡喃糖的甜度是呋喃糖的3倍。如果將高糖分的水果先冷藏，過程中呋喃糖會轉變成吡喃糖，因此味道亦會變甜就如奇異果。

這是馬鈴薯還是奇異果？近日一名女網友分享在美式賣場好市多（Costco）買了馬鈴薯，結果切開發現「中央變黑」，不少網友看了傻眼，以為是「奇異果跑錯攤」。 一名女網友日前臉書社團「Costco好市多 ...

葉立斌／核稿編輯胃食道逆流可以吃水果，但要在對的時間吃對的水果喔！營養師李婉萍在臉書粉專「李婉萍營養師」發文表示急性期不能吃，酸度較高的柑橘類水果，如橘子、柳丁、百香果、鳳梨、奇異果等，但是當急症過後，是可以吃百香果、奇異果的；急性期可以吃葡萄、水蜜 ...

一名好市多會員日前在臉書社團「Costco好市多 商品經驗老實說」發文曬出切開的馬鈴薯照片，只見削好皮的馬鈴薯外觀毫無異樣，但一切開中心卻呈發黑、空心狀，讓她傻眼直呼「第一次買costco的生鮮，應該也會是最後一次，黑成這樣的馬鈴薯我還真的是第一次見 ...

你知道吃水果也有最佳時間？水果中富含多種維生素、膳食纖維、身體所需礦物質等，對於排毒、減肥都有一定幫助，國健署也建議18歲以上成人，每天至少要吃三份蔬菜與兩份水果，推薦大家多吃高纖水果能促進消化、身體代謝，維他命C含量高的水果，具強大的抗氧化力，能抗老、排毒，維持身體健康，不過你們知道「水果適合在什麼時候吃？」本篇透過 蕭伶茲 ...

奇異果可治嘴破？牙醫師提醒酸性物質刺激，小心越吃越糟！ 你曾聽過身旁的人或是網傳影片說「嘴巴破吃五顆以上奇異果，隔天嘴破就會好」嗎 ...

從照片中可以看到，一顆顆馬鈴薯被切開後，中心出現了變黑的狀況，甚至有空心馬鈴薯，使得許多網友疑惑「哇塞！馬鈴薯變奇異果欸！是否賺到？」、「以為奇異果+1」、「是不是馬鈴薯外遇了」。

美式賣場 好市多 常販售物美價廉的商品，吸引消費者搶購。不過日前有位女網友表示，她買了澳洲白皮馬鈴薯，隔天切開時，發現「內部已經壞了」，提醒大家「有購買的網友可以留意」，沒想到網友一看照片歪樓表示「以為是奇異果」。 一名網友在 ...

一位醫師成功的背後，都靠一群強大的力量在支撐！