当通过锻炼逐渐提高了上肢的力量、柔韧性和体态时，会让人对自己的身体更加自信。这种自信心会延伸到生活的各个方面，提高自我认同感和成就感。例如，穿着漂亮的衣服时，因为良好的体态和自信的气质而更加出众。

患者信叔最初来龙脊康门诊就诊时，误以为自己只是落枕了。因为印象中就是不小心 拉到了肩胛骨附近的肌肉，随后出现了颈肩部的酸痛感。他本以为睡一觉休息一下就会缓解，但醒来后却发现颈肩疼痛加剧，活动明显受限，并伴随着右上肢的麻木。

在快节奏的生活中，静脉血栓这个“隐形杀手”正悄然威胁着人们的健康。尤其是长时间保持同一姿势的工作者，如护士、办公室职员等，更容易患上这种疾病。今天，就让我们跟随内蒙古医科大学附院护理部的专业建议，学习一套简单有效的上肢静脉血栓预防操，为自己和家人保驾护航。 背景介绍：静脉血栓的威胁 静脉血栓是一种血液在深静脉中凝结形成的疾病，如果不及时治疗，可能导致肺栓塞，甚至危及生命。数据显示，全球每年有数百万 ...

本期《健康早间操》健身教练吴文英带来一组上肢训练。

近期，阜外医院蒋雄京等发表的一项回顾性研究表明，使用特殊设计的导管，经上肢入路（肱动脉、桡动脉和尺动脉）实施RDN也是可行的，特别是对于股动脉入路发现血管畸形的患者，效果与经股动脉入路实施时相似。

两个月前,他骑电动车遭货车碾轧,左臂毁损。河南科技大学第一附属医院 (以下简称河科大一附院)景华院区显微外科先后为他进行五次手术,联合多学科进行救治,既保命又保肢,并创新采用腹壁整形技术修复大面积皮肤缺损,为处理类似伤情提供了有力的解决方案。

现在比较流行健身运动，尤其是对男生而言，有力量的似乎就更能给人安全感，全身运动的应该已经有不少经验写过了，在 ...