当通过锻炼逐渐提高了上肢的力量、柔韧性和体态时，会让人对自己的身体更加自信。这种自信心会延伸到生活的各个方面，提高自我认同感和成就感。例如，穿着漂亮的衣服时，因为良好的体态和自信的气质而更加出众。

现在比较流行健身运动，尤其是对男生而言，有力量的似乎就更能给人安全感，全身运动的应该已经有不少经验写过了，在 ...

患者信叔最初来龙脊康门诊就诊时，误以为自己只是落枕了。因为印象中就是不小心 拉到了肩胛骨附近的肌肉，随后出现了颈肩部的酸痛感。他本以为睡一觉休息一下就会缓解，但醒来后却发现颈肩疼痛加剧，活动明显受限，并伴随着右上肢的麻木。

在快节奏的生活中，静脉血栓这个“隐形杀手”正悄然威胁着人们的健康。尤其是长时间保持同一姿势的工作者，如护士、办公室职员等，更容易患上这种疾病。今天，就让我们跟随内蒙古医科大学附院护理部的专业建议，学习一套简单有效的上肢静脉血栓预防操，为自己和家人保驾护航。 背景介绍：静脉血栓的威胁 静脉血栓是一种血液在深静脉中凝结形成的疾病，如果不及时治疗，可能导致肺栓塞，甚至危及生命。数据显示，全球每年有数百万 ...

近期，阜外医院蒋雄京等发表的一项回顾性研究表明，使用特殊设计的导管，经上肢入路（肱动脉、桡动脉和尺动脉）实施RDN也是可行的，特别是对于股动脉入路发现血管畸形的患者，效果与经股动脉入路实施时相似。

随着互联网的应用越来越广泛，我们的工作生活开始离不开网络了。但是，长时间对着电脑，不少人都出现眼睛疲劳、头痛等问题。以下是由网络引发的7宗罪。 容易动怒 ...

甬派客户端讯 咳嗽两个月，胸闷气急一个多月，52岁的张先生（化姓）始终不以为意，直到出现头面部及上肢肿胀，才被妻子催着去了鄞州区第二医院呼吸科门诊。没想到一查就确诊了肺癌，这可把他吓坏了：“我只是胸闷气急，怎么一下子就是肺癌了？” ...