فهل هذه الصيغة من الدعاء فيها حرج؟ وأما الطريقة المذكورة بأعدادها، فلم نطلع على ذكرها في المأثور، وهي جائزة في الأصل من دون مداومة عليها، ولا اعتقاد لسنيتها. وأما الإتيان بها بعض المرات، فلا ...

أذكار الصباح اليوم.. تعتبر ترديد أذكار الصباح عادة يومية ثابتة، لدى الكثير من الأشخاص، لذا ارتفعت معدلات البحث على «جوجل» ...

شيوخي الكرام: أريد أن أسألكم عدة مسائل عن أذكار النوم، وأذكار الاستيقاظ من النوم، هذه الأسئلة تتردد دائما في ذهني، ولا أعلم لها جوابا. فمتى تقال أذكار النوم؟ هل تقال في الليل والنهار، يعني سو ...

خلصت دراسة علمية حديثة إلى أن عشاق السهر ومحبي النوم ... مزيد من الجهود لمساعدة محبي السهر على "الاستيقاظ ...

الشعور بالتعب عند الاستيقاظ من النوم مباشرة، يعد من المشكلات الصحية المزعجة التي يواجهها العديد من الأشخاص ...

يتجاهل بعض الأشخاص أهمية النوم المبكر للجسمخصوصا بعد يوم طويل في الخارج، ليقوم باستخدام هاتفه النقال الذي قد يصعب من عملية الخلود الى النوم، بالتالي يجد صعوبة في الاستيقاظ ...

يميل معظم الأشخاص إلى مغادرة السرير فور الاستيقاظ من النوم، لكن ينصح بعد الاستيقاظ بالجلوس على حافة السرير لبضع ثوان قبل النهوض، بسبب خطورة تغيير وضعية الجسم من الاستلقاء للوقوف بشكل مفاجئ ...

أفضل عشاء صحي قبل النوم يحميكم من الإستيقاظ المتكرّر، ويلعب دورا أساسيا في مسألة تنظيم النوم و تحسينه دون أرق.